Bolečine v križu

Bolečine v križu

Bolečine v križu

Bolečine v križu

Bolečine v križu so težke, če nas mučijo, saj ne moremo nič kaj normalno funkcionirati. Ne vemo kako se pravilno obrniti, da nas ne bo še bolj bolelo, niti ne upamo delati ne naglih gibov, kaj šele, da bi prenašali kakšne stvari. Ko zagrabi na telesu nek predel nikakor noče nehati. Karkoli nas boli ni nikoli prijetno, pa naj bo to zob, glava, noge ali pa roke in podobno. Nič od tega naštetega ni prijetno, kaj šele, da nas boli nekaj hujšega. Vendar vedno, čeprav smo še ne vem kako zelo bolni moramo misliti pozitivno, kljub temu, da nismo zdravi kot ribe v vodi.

Če imamo bolečine v križu si lepo omislimo neko blazino, ki nas bo masirala, nato si vzemimo knjigo ter pojdimo brati, ali pa si vklopimo radio ter poslušajmo radio, pomembno je samo to, da čim manj razmišljamo o tem kako nas kaj boli. Bolj, ko razmišljamo, joj to me boli pa tisto pa tretje, in nikakor noče nehati, tudi ne bo nehalo! Ko pa sploh nič ne mislimo na bolečine pa jih sploh ne čutimo! Samo sprostimo se, to je najboljši nasvet za vse. Življenje je samo eno, zakaj bi se torej obremenjevali z bolečinami, če pa se lahko obremenjujemo z veseljem in zabavo. Imam prav? Oh pa še kako imam!